結婚式直前のニキビ!急な肌トラブルに有効な方法について

「うわ、最悪、こんなところにニキビができてる。。。」

真っ白なウエディングドレスに身をまとい、待ちに待った結婚式直前にできたニキビ。
結婚式前のニキビ

「全然気にならないよ。」と、気楽に言ってくれる男性って。。。目立つでしょ。

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急な肌トラブルに有効な方法

肌荒れ

式の直前は男性には分からない、女性特有の様々な悩みがあります。お化粧のノリ一つも気になるのが結婚式。まずは焦らず落ち着いて!

男性は式の前日も友達と最後の独身を楽しんで、朝までどんちゃん騒ぎしても平気かもしれないけど。女性はそういう訳にはいきません。

ストレスが大きく、結婚式の直前の大事な時期になって、ニキビができてしまう。そういう時はあせらずに、まずメイクで隠せるかどうかすぐに相談することが大事です。

「それくらいなら、メイクで十分に隠せるので心配いりません。大丈夫です。」

この一言で、とても気楽になれます。

参考 ニキビ跡を消すおすすめコンシーラー

結婚前のメイクは軽め、睡眠たっぷり

まずお肌を少し休ませてあげてください。

疲れがたまっていると、免疫力が低下します。そういう時に油分の多いメイクはお肌も悲鳴をあげてしまいます。

もしどうしてもメイクが軽めにできないときは、せめて早めに寝床するようにしてください。できれば夜の10時頃には寝るのが効果的ですが…。

12時に寝床

「でも、心配で寝られない。」
ですよね。いろいろあるから。

安定剤などがあればそれも併用しても良いですよ。といっても普通は都合良くないですから。

あくまでも私の経験ですが、緊急避難的に風邪薬を飲んで寝ました。本当の使い方じゃないけど、ちょうど体調が悪く風邪気味っぽかったので、これが意外と効果的でした。

毎日飲むと副作用も心配ですが、短期間だけなら風邪薬で眠くなって寝やすいです。でも風邪気味でない方は、病院にいってちゃんと寝不足を告げて適切なお薬を処方してもらってくださいね。

夜の10時から午前2時まではお肌のゴールデンタイムとよばれ、ニキビなどで痛んだお肌の修復がされる時間帯。もしニキビケアなどで治らない場合は、睡眠を改善するとより効果的です。

睡眠と組みあわせると良さそうなのがスムージ。

スムージで新陳代謝を高める!

水分が不足してると、新陳代謝が低下しがち。そういう時は、コンビニなどでミネラルウォーターを買ってきて、たっぷり飲むようにしましょう。体から毒素を洗い流すイメージです。

そのお水でお茶を飲むのもカテキンで良いでしょう。

スムージー

ただ、水道水などミネラル分が少ないものだと、お肌が逆に荒れる可能性もあります。そこで私は野菜ジュースやスムージーなど酵素を、普段よりも多めに摂るようにしています。お肌に良い効果をもたらしてくれます。

それと食物繊維も、体の余分なものを体外に排出する手助けをしてくれます。便秘も解消するとウエディングドレスがゆったり着られます。

便秘気味解消法

スムージ以外で私が実際に効果を感じているのは、ご飯3合に寒天2~3グラムを入れて炊飯したものを食べるのもおすすめ。

「寒天、切らしてるよ。」

だったら寒天が無くても、キャベツをなるべく繊維方向に包丁で刻んで食べると、食物繊維が長いので絡み合って便秘解消に効果的です。

緊急の場合の方法ですので念の為。。。

まだ若干時間がある方は、こちらも参考にしてください。

洗顔と保湿

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