産後、かかと『カサカサ』になったら

かかとがカサカサ

出産後に気になるのが、かかと 『カサカサ』なことなんです(>_<)

冬だとか関係ないのに、ひび割れもでてきました。

調べるとホルモンの影響で、仕方がない。。。というのですが、予防やケアの仕方によっては、かなり柔らかくなるのがわかりました。

あきらめる前に、一度、試してみてください。

かかとの保湿

保湿はかさかさ肌の基本。(足裏も同じ)

私はニキビで悩まされてきたのですが、その時に気づいたのが『かさかさ』とニキビって関係が深いってことがわかりました。

ニキビもお肌の保湿で、かなりケアできるんです。乾燥肌になると、潤いがなくなり肌の細胞が再生できない状態だったのです。

乾燥ひび割れ

私達も水分が少ないと生命の危機になりますが、細胞レベルでも同じように大変なことになっていました。お肌に潤いを与えてあげれば、かなり自己再生能力で治っていくんです。

それには保湿が一番。

産後は家のことや赤ちゃんの授乳など、時間がなくて忙しいので、どうしても自分のことは後まわしになります。でも芸能人や女優さんは、出産してからもきれいな人が多いですよね。エステとか通っているんでしょうね。

エステ

でも私達、一般の主婦は難しいですよ。そこで自宅で簡単にできる保湿ケアを紹介したいと思います。

体を洗うときは保湿機能をもった石けんを使うこと。こちらで紹介しているのを試してみてください。>>敏感肌でニキビケアに良い洗顔石けん! 選び方と使い方

ニキビケア用の保湿があったら、それを試してみても良いですよ。

食生活とか睡眠とか言われていますが、やっぱり保湿が一番大事だと実感しています。

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