食べ物一覧

【警告】ニキビを治す食べ物は危険!?

ニキビを食べ物で治そうという人がいますが、はっきりいって危険です。まず第一に食べ物で治そうと思うと、時間がかかります。お肌に良い成分は食物にはわずかしか含まれていません。それに太ってしまうリスクも。そこで...

意外な結果!ニキビに良い食べ物は本当に効果がある?

ニキビに良いと言われる食べ物はたくさん存在します。それらが本当に良いものなのかを調べてみました。結論から言うと、食品は医薬品ではないので、それ単体を食べてニキビや吹き出物が確実に治るわけではありませんが、予防や改善を期待できそうな食材は多数存在しています。

これダメ!ニキビに悪い食べ物をついに発見?

ニキビは食べ物によって増えたり減ったりするのか? 情報元がはっきりしないことから様々な情報が錯綜していて、何が正しいのかが分からない状態になっています。そこで出来る限り、信頼性のある情報元を調べて分かりやすくまとめてみました。

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