「 食べ物 」一覧

ニキビ跡の赤みを治す食べ物だけではダメな一番の理由!

ニキビ跡の赤みを治す食べ物だけではダメな一番の理由!

日焼けした後に驚きました! ニキビ跡が強い赤みで、すごく目立つようになりました。そこでニキビ跡の赤みを治すのに、良い食べ物を見つけまし...

記事を読む

皮脂の分泌を減らす油の上手な取り方

皮脂の分泌を減らす油の上手な取り方

毎朝、洗顔したあとに顔のお手入れをしているのに、肌がかさかさしてる割には顔は皮脂でテカテカ。 それでテカリが気になり皮脂をあぶらとり紙で、...

記事を読む

子供の野菜不足がニキビの原因に?嫌いを解消する簡単な方法

子供の野菜不足がニキビの原因に?嫌いを解消する簡単な方法

大人と違って、野菜をいくら健康の為には食べなきゃだめだよと、いくら口を酸っぱくいっても生理的に受け付けないと、食べさせるのは難しいですね。 ...

記事を読む

アーモンドを食べるとニキビが出来るのは都市伝説だった!?

アーモンドを食べるとニキビが出来るのは都市伝説だった!?

アーモンドを食べると、ニキビができたり悪化すると聞いたことがあります。 同様にチョコレートなどもいえることですが。でも、それって本当のこと...

記事を読む

バナナでミックスジュースは栄養ドリンク剤

バナナでミックスジュースは栄養ドリンク剤

「便秘が解消しました!」 「いままで悩んでいたのに、もっと早く飲めば良かった!」 手作りスムージ-、野菜ジュースだけだと飲みづら...

記事を読む

低インシュリンダイエット+アルファでニキビも改善!

低インシュリンダイエット+アルファでニキビも改善!

低インシュリンダイエットは、糖尿病など体にもよいと若い人の間でも話題ですが、実はニキビにも良いそうです。意外ですよね。ダイエットとニキビ。で...

記事を読む

ニキビにならないチョコレートの食べ方

ニキビにならないチョコレートの食べ方

チョコレートは、バレンタインデーには欠かせません。ゴディバのチョコには目がない私も、ニキビ対策で上手に付き合うことで、いまでも食べています。...

記事を読む

酒はニキビを悪化させる?肝臓への負担は予想以上に深刻!

酒はニキビを悪化させる?肝臓への負担は予想以上に深刻!

「 お酒はニキビを悪化させます!」肌荒れがひどい。やっぱり飲み過ぎかな・・・ 経験、ありますよね。私は罪悪感を何とかごまかそうとして、適量な...

記事を読む

ニキビはミネラルが不足すると治らない?あの成分が足りないと肌トラブル!

ニキビはミネラルが不足すると治らない?あの成分が足りないと肌トラブル!

「ニキビの治りが悪いかも。」 もしかしたら、ミネラルが不足しているかもしれません。ミネラル不足はニキビが治りません。ミネラル分は、体を維持す...

記事を読む

亜鉛が不足するとニキビが悪化するってホント?老化も進む怖い成分

亜鉛が不足するとニキビが悪化するってホント?老化も進む怖い成分

「亜鉛ってご存知ですか?」学校の化学で習ってはいますが、それはZnという記号だけで、体にどのような働きをするのかまでは、学校で教えてくれませ...

記事を読む

毒なの?ニキビの人はケーキはダメ!糖質はビタミンを食べる

毒なの?ニキビの人はケーキはダメ!糖質はビタミンを食べる

昔からニキビは甘い物を食べると出来やすいといわれて、ちょっと罪悪感を感じながら食べていました。そのせいかのか、やっぱりおでこ、頬などにしっか...

記事を読む

【警告】コレステロールの有害性とニキビの深い関係

【警告】コレステロールの有害性とニキビの深い関係

コレステロールを多く摂取すると高脂血症という恐ろしい病気になります。有用な面もありますがニキビやお肌にとっても有害。そこでこの記事では、ニキ...

記事を読む

スポンサーリンク
レクタングル(大) 広告
レクタングル(大) 広告