ニキビでバイト!マスクを付けると悪化する?

マスクを付けてニキビが悪化しないのか心配ですね。

そういう方にある一例を紹介します。

バイトでいつもマスクを付けているのですが、最近、ニキビが酷くなってきました。

やはり蒸れるので良くないのかもしれませんね。負担はそれなりにありそうです。外す訳にはいかないので、バイトを止めるかニキビを治さないと、このままでは続けるのが辛い。マスクで面接

化粧でニキビを隠すと、肌荒れも心配です。皮膚科に通って、塗り薬をもらうのが早いと思いますが、効果がない人もいるので思案しています。

職場は夏になると、40度近くになるので『あせも』もできることがあり、女性にはキツイ職場です。クーラーはある程度効いているのですが。マスクのままではクーラーの冷気が伝わらないので、あまり効果がありません。

 このような悩みは、自己解決するのが難しいです。

職場環境が問題の場合は、自分だけでは室内の温度を下げたりマスクの種類を勝手に変更するのが困難ですね。生活がかかっているので、気軽に仕事を辞めるわけにもいきません。

そういう場合は、なんとかニキビを早く治すのが有効な手段です。

マスクの種類を変更できる方は、こちらを参考になさってください。>>ニキビが悪化しないマスク

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ニキビを早く治すためにすべきこととは?

女性の方は化粧が原因でニキビが悪化している可能性があります。

どういうことかというと、乾燥肌なのでべとつく化粧品を使い予防しようとされると、油脂が毛穴に蓄積してニキビ菌(アクネ桿菌)のエサになってしまうからです。

そういう場合は、さっぱり系で低刺激の化粧品に変更すると、かなり改善するでしょう。

深夜の仕事などで早く寝られない場合は、お肌のターンオーバー(皮膚の再生期間)に修復されにくいので、少しでも痛んだ細胞を治せるように食事面で補う必要があります。こちらの記事が参考になるでしょう。>> バナナでミックスジュースは栄養ドリンク剤

  • さらに禁煙する。
  • 甘い物を食べないようにする。
  • 汗をかいたら清潔なタイルで拭き取る。
  • マスクは毎日、交換する。
  • 乳酸菌を多めに摂取する。
  • 冷え症対策をする。(冷え症改善
  • 酵素を多く摂る。(酵素を摂取
  • 便秘を解消する。(ちょっとした工夫で便秘が改善

なども効果があると思います。特にお砂糖をたっぷり使ったスイーツは、体には悪いですので、極力減らした方が無難です。

これらは辺り前過ぎるかもしれませんが、実際には中途半端にしかできていない場合が多いので、再度、見直してみてはいかがですか?

バイトでマスクを付けても大丈夫なように、早く治ると良いですね。

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